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photo Trail des 3 chapelles

Trail des 3 chapelles

Courses à pied, Randonnée et balade

Bains-sur-Oust 35600

Le 22/03/2025

L’association Bainsoise « Trail des 3 chapelles » est fière de vous inviter à découvrir sportivement les plus beaux endroits de sa commune. Les épreuves : - 12h00 : Trail des 3 Chapelles sur 43 km (à partir de la catégorie Espoir) - 12h15 : Marche sur 22km (ouvert à la Marche Nordique) - 13h30 : Course Nature sur 14km (à partir de la catégorie Cadet) - 13h35 : Marche sur 14 km (ouvert à la Marche Nordique) - 14h00 : Trail court sur 22 km (à partir de la catégorie Junior) - 14h15 : Course Nature sur 9km (à partir de la catégorie Cadet) N'hésitez pas à vous inscrire sur le site Klikego pour y participer. Une soirée conviviale autour d'un repas suivra, avec animation assurée par un DJ et les Gardons de R'don, le tout dans une ambiance festive

photo RANDONNÉE À THÈME (LAND'ART, LECTURE DE PAYSAGES,...)

RANDONNÉE À THÈME (LAND'ART, LECTURE DE PAYSAGES,...)

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Vie locale, Lecture - Conte - Poésie

Amélie-les-Bains-Palalda 66110

Le 24/03/2025

14h | Land’art, lecture de paysage, stretching, marche nordique… Chaussures fermées obligatoires + bouteille d’eau Durée : environ 2h | Niveau : intermédiaire | Dénivelé : environ 300m Renseignements et inscriptions à l’office de tourisme ou au 07 48 74 84 45 Tarif : 5 €

photo La Rando des Coteaux

La Rando des Coteaux

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Courses à pied, Courses cyclistes, Nature - Environnement

Saint-Séverin-d'Estissac 24190

Le 23/03/2025

5ème édition de la Rando des Coteaux : rando pédestre et marche nordique (12 km et 7 km, départ 9h15), trail loisirs (21 km, 12 km, 7 km, départ 9h15) et VTT (40 km, départ 8h45 - 30 km, départ 9h - 21 km, départ 9h10). Café offert à l’inscription. Ravitaillement sur les parcours. Buvette sur place (boissons, sandwichs, frites, crêpes). Pensez à prendre vos gobelets ! Inscriptions sur place à partir de 7h45. Tarif : 5 €, gratuit enfant -12 ans. 1 € reversé à l'association Gravir pour Guérir (pour vaincre la mucoviscidose) Sport Nature des Coteaux 06 82 01 98 68 / 06 16 58 94 24

photo Arcachon en Forme - de janvier à mars

Arcachon en Forme - de janvier à mars

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Arcachon 33120

Le 26/03/2025

Arcachon en Forme : cours de sports gratuits. Programmation et lieux de janvier à mars 2025: LES MERCREDIS 9h30 - 10h30 : Marche nordique (devant le Tir Au Vol) LES SAMEDIS 9h30 : Yoga (Mille Potes) 9h30 : Taï-chi (Place des Palmiers) LES DIMANCHES 9h30 - 11h : Yoga (Tir Au Vol) 9h30 - 11h : Taï-chi (Place des Palmiers) 10h : Footing (Tir Au Vol) 11h : Remise en forme (Tir Au Vol)

photo Footing culturel

Footing culturel

Randonnée et balade

Rouen 76000

Du 22/03/2025 au 27/09/2025

Une visite de Rouen à petites foulées. Donnez un nouveau souffle à votre culture générale lors d'un circuit d'environ 7 kms en running ou en marche rapide. Les pauses vous permettront d'en savoir un peu plus sur l'histoire de la ville, sur des thématiques variées. 2 formules : running ou marche rapide : - Running (1h30) : en petites foulées. Les arrêts permettent de récupérer rapidement et de repartir du bon pied ! - Marche rapide (2h) : équivalent de la marche nordique mais sans les bâtons. Le tempo est soutenu pour garder l'aspect sportif mais adapté pour un public ne désirant pas courir. Un minimum de pratique sportive est conseillée, surtout pour le footing qui n'est pas d'un niveau débutant. Différents parcours à thème selon la date : L'amour à Rouen : 22/02 en marche rapide - 15/02 en footing Ah l’amour ! Simone de Beauvoir, la Marquise, Aphrodite... Partons à la découverte de détails facétieux, d'histoires d'amour célèbres ou mythologiques. Du plus romantique au plus dévergondé, découvrez les dessous rouennais ! A la fin du parcours, un rafraîchissement vous sera offert en partenariat avec l'hôtel Gustave Flaubert. ! NOUVEAU ! Girls : 08/03 en marche rapide Une[...]

photo Sport : 3ème édition de la Nordique Havraise

Sport : 3ème édition de la Nordique Havraise

Randonnée et balade, Balades, Courses à pied

LE HAVRE 76620

Le 30/03/2025

L'ASC Le Havre athlétisme vous propose la quatrième édition de la Nordique havraise, seule compétition de marche nordique dans le secteur. Deux parcours au choix : - 12 km chronométré (départ à 10h) - 6 km chronométré ou non chronométré (départ à 10h45) Cette animation ouverte à tous permet à chaque participant de trouver sa distance. Réservation obligatoire.

photo Sport : 3ème édition de la Nordique Havraise

Sport : 3ème édition de la Nordique Havraise

Randonnée et balade, Competition sportive

Le Havre 76600

Le 30/03/2025

L'ASC Le Havre athlétisme vous propose la quatrième édition de la Nordique havraise, seule compétition de marche nordique dans le secteur. Deux parcours au choix : - 12 km chronométré (départ à 10h) - 6 km chronométré ou non chronométré (départ à 10h45) Cette animation ouverte à tous permet à chaque participant de trouver sa distance. Réservation obligatoire.

photo Marche nordique

Marche nordique

Randonnée et balade, Sports de balle et de ballon

Airvault 79600

Le 03/04/2025

Le Centre Socio Culturel propose une marche nordique, encadrée par un animateur sportif diplômé. Rendez-vous de 10 h à 11 h 30 pour découvrir la marche d'endurance. Prévoir des bâtons, une tenue de sport, de pluie, des baskets adaptées à la marche et un petit sac à dos avec sa bouteille d'eau. Inscription souhaitée au 05 49 64 73 10 ou par mail accueil.avt@csc79.org

photo Marche nordique

Marche nordique

Sports et loisirs, Randonnée et balade

Airvault 79600

Le 03/04/2025

Le Centre Socio Culturel propose une marche nordique, encadrée par un animateur sportif diplômé. Rendez-vous de 10 h à 11 h 30 pour découvrir la marche d'endurance. Prévoir des bâtons, une tenue de sport, de pluie, des baskets adaptées à la marche et un petit sac à dos avec sa bouteille d'eau. Inscription souhaitée au 05 49 64 73 10 ou par mail accueil.avt@csc79.org

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BARNEVILLE-CARTERET 50270

Le 07/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Barneville-Carteret 50270

Le 07/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

Vin - Oenologie

Givry 71640

Du 29/03/2025 au 30/03/2025

Marathon, semi-marathon, 12 kms nature, 8 kms nature, MARA3 (marathon en trio) courses enfants et marche nordique. Plusieurs parcours pour tous les compétiteurs entre patrimoine, vigne, forêts et coteaux ensoleillés. Une dizaine de villages traversés, ravitaillements sportifs et festifs tous les 5 km, nombreuses animations pendant les épreuves. Des concerts, orchestres dans chaque village, marché aux vins tout le week-end, un village exposant avec de nombreux partenaires régionaux permettront au public de passer un moment inoubliable. 5000 coureurs attendus.

photo Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

Vin - Oenologie, Randonnée et balade, Pour enfants

Givry 71640

Du 29/03/2025 au 30/03/2025

Marathon, semi-marathon, 12 kms nature, 8 kms nature, MARA3 (marathon en trio) courses enfants et marche nordique. Plusieurs parcours pour tous les compétiteurs entre patrimoine, vigne, forêts et coteaux ensoleillés. Une dizaine de villages traversés, ravitaillements sportifs et festifs tous les 5 km, nombreuses animations pendant les épreuves. Des concerts, orchestres dans chaque village, marché aux vins tout le week-end, un village exposant avec de nombreux partenaires régionaux permettront au public de passer un moment inoubliable. 5000 coureurs attendus.

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

PORT-BAIL-SUR-MER 50580

Le 09/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Portbail 50580

Le 09/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Randonnée du Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

Randonnée du Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

Saint-Léger-sur-Dheune 71510

Le 30/03/2025

L’association du Marathon des vins de la Côte chalonnaise propose une journée randonnée : 5-10-15-20 km.. Pas de classement, ni chronométrage. L’occasion de profiter des paysages vallonnés, des sentiers viticoles, et de découvrir le patrimoine historique de la région. Le tarif d'inscription comprend : - Une initiation à la Marche Nordique de 9h30 à 12h, - Des exercices pour l’échauffement avant le départ (sur fiches), - Des exercices d’étirements après l’arrivée (sur fiches), - Le parcours et le ravitaillement à mi-parcours sur le circuit (eau, fruits secs, etc…), - Ravitaillements festifs sur les parcours et à l’arrivée, - Le ravitaillement à l’arrivée (eau, fruits secs, etc…), - Animation musicale.

photo Randonnée du Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

Randonnée du Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

Randonnée et balade, Vin - Oenologie, Histoire - Civilisation

Saint-Léger-sur-Dheune 71510

Le 30/03/2025

L’association du Marathon des vins de la Côte chalonnaise propose une journée randonnée : 5-10-15-20 km.. Pas de classement, ni chronométrage. L’occasion de profiter des paysages vallonnés, des sentiers viticoles, et de découvrir le patrimoine historique de la région. Le tarif d'inscription comprend : - Une initiation à la Marche Nordique de 9h30 à 12h, - Des exercices pour l’échauffement avant le départ (sur fiches), - Des exercices d’étirements après l’arrivée (sur fiches), - Le parcours et le ravitaillement à mi-parcours sur le circuit (eau, fruits secs, etc…), - Ravitaillements festifs sur les parcours et à l’arrivée, - Le ravitaillement à l’arrivée (eau, fruits secs, etc…), - Animation musicale.

photo Foulées de Verneuil

Foulées de Verneuil

Sports et loisirs, Courses à pied, Competition sportive

Verneuil-sur-Vienne 87430

Le 30/03/2025

Découvrez nos différentes activités lors de l'événement de Saint-Gence : Trail 8 km à 09:00, à partir de 11,00 € Trail 16 km à 09:00, à partir de 16,00 € Trail 5 km à 09:15, à partir de 9,00 € Marche nordique 8 km à 09:15, à partir de 9,00 € Randonnée 8 km à 09:15, à partir de 5,80 € Rejoignez-nous pour une belle journée sportive et conviviale en pleine nature !

photo Foulées de Verneuil

Foulées de Verneuil

Randonnée et balade, Courses à pied, Manifestation sportive

Verneuil-sur-Vienne 87430

Le 30/03/2025

Découvrez nos différentes activités lors de l'événement de Saint-Gence : Trail 8 km à 09:00, à partir de 11,00 € Trail 16 km à 09:00, à partir de 16,00 € Trail 5 km à 09:15, à partir de 9,00 € Marche nordique 8 km à 09:15, à partir de 9,00 € Randonnée 8 km à 09:15, à partir de 5,80 € Rejoignez-nous pour une belle journée sportive et conviviale en pleine nature !

photo Balade de printemps à Chauray

Balade de printemps à Chauray

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Courses cyclistes, Courses cyclistes, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Chauray 79180

Le 30/03/2025

Chauray Cyclos et Randonneurs Pédestres vous invite à la Balade de Printemps Randonnées pédestres : 4 distances au choix - 9, 13, 24 et 32 km - Rdv à 7h30 › Contact : 06 34 40 15 03 Marche Nordique : 13km - Rdv à 8h45 › Contact : 06 27 34 53 53 Circuits Vélo route : 24, 57 et 66 km - Rdv 8h00 Circuits VTT : 35, 45 et 60 km - Rdv 8h00 Ouvert à toutes et à tous Café et brioche au départ - Ravitaillement sur les parcours - Pot de l'amitié à l'arrivée Rendez-vous à la Salle des Fêtes › Contact : 07 69 78 21 77 - www.chauray-crp.fr

photo Balade de printemps à Chauray

Balade de printemps à Chauray

Randonnée et balade, Courses cyclistes, Balades

Chauray 79180

Le 30/03/2025

Chauray Cyclos et Randonneurs Pédestres vous invite à la Balade de Printemps Randonnées pédestres : 4 distances au choix - 9, 13, 24 et 32 km - Rdv à 7h30 › Contact : 06 34 40 15 03 Marche Nordique : 13km - Rdv à 8h45 › Contact : 06 27 34 53 53 Circuits Vélo route : 24, 57 et 66 km - Rdv 8h00 Circuits VTT : 35, 45 et 60 km - Rdv 8h00 Ouvert à toutes et à tous Café et brioche au départ - Ravitaillement sur les parcours - Pot de l'amitié à l'arrivée Rendez-vous à la Salle des Fêtes › Contact : 07 69 78 21 77 - www.chauray-crp.fr

photo Si le château d'eau m'était conté

Si le château d'eau m'était conté

Vie locale, Patrimoine - Culture

Maen Roch 35460

Le 30/03/2025

L’association Histoire et Mémoires de Saint-Brice en Coglais organise une journée d'animations autour du Château d’eau ferroviaire de Maen Roch pour contribuer à sa restauration avec la Fondation patrimoine. Au programme de cette journée : Matinée autour du château d’eau : - Rallye pour enfants - Départ à 10h, gratuit (Départ du château d’eau et arrivée à la salle Adonis) - Exposition sur le train dans et autour du château (Abritée sous barnum) - Visionnage dans le château d’eau - Balades pédestres (3 €) à partir de 9h avec différents parcours (départ groupé et libre, marche nordique...) - Point café Midi à l’extérieur de la Salle Adonis : - Restauration avec galettes saucisses, gâteaux et boissons Après-midi dans la salle Adonis à partir de 14h : - Fond de la salle : Espace expo + possibilité de don libre à la Fondation du Patrimoine - Buvette / gâteaux / crêpes - Fest-Deiz avec 3 groupes : Kantren, Goustadig & Papy’s airs d’eux Prix d'entrée : 6 euros

photo Randonnée du Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

Randonnée du Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

Saint-Léger-sur-Dheune 71510

Le 30/03/2025

Randonnée. Pas de classement, ni chronométrage. L'occasion de profiter des paysages vallonnés, des sentiers viticoles, et de découvrir le patrimoine historique de la région. Au départ, 4 circuits vous sont proposés : - 5 km (circuit familial, dénivelé positif 40 m) : 5 € en ligne et 7 € sur place, - 10 km (dénivelé positif 155 m) : 8 € en ligne et 10 € sur place, - 15 km (dénivelé positif 170 m) : 8 € en ligne et 10 € sur place, - 20 km (dénivelé positif 180 m) : 8 € en ligne et 10 € sur place. Gratuité pour les moins de 12 ans accompagnés. Départs à partir de 8h. Derniers départs : 12h30 pour les circuits de 15km et 20 km. Derniers départs : 13h30 pour les circuits de 5 km et 10 km. Ce tarif comprend : - Une initiation à la Marche Nordique de 9h30 à 12h, - Des exercices pour l'échauffement avant le départ (sur fiches), - Des exercices d'étirements après l'arrivée (sur fiches), - Le parcours et le ravitaillement à mi-parcours sur le circuit (eau, fruits secs, etc...), - Ravitaillements festifs sur les parcours et à l'arrivée, - Le ravitaillement à l'arrivée (eau, fruits secs, etc...), - Animation musicale.

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BARNEVILLE-CARTERET 50270

Le 14/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Barneville-Carteret 50270

Le 14/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Randonnée du Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

Randonnée du Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise

Randonnée et balade, Histoire - Civilisation

Saint-Léger-sur-Dheune 71510

Le 30/03/2025

Randonnée. Pas de classement, ni chronométrage. L'occasion de profiter des paysages vallonnés, des sentiers viticoles, et de découvrir le patrimoine historique de la région. Au départ, 4 circuits vous sont proposés : - 5 km (circuit familial, dénivelé positif 40 m) : 5 € en ligne et 7 € sur place, - 10 km (dénivelé positif 155 m) : 8 € en ligne et 10 € sur place, - 15 km (dénivelé positif 170 m) : 8 € en ligne et 10 € sur place, - 20 km (dénivelé positif 180 m) : 8 € en ligne et 10 € sur place. Gratuité pour les moins de 12 ans accompagnés. Départs à partir de 8h. Derniers départs : 12h30 pour les circuits de 15km et 20 km. Derniers départs : 13h30 pour les circuits de 5 km et 10 km. Ce tarif comprend : - Une initiation à la Marche Nordique de 9h30 à 12h, - Des exercices pour l'échauffement avant le départ (sur fiches), - Des exercices d'étirements après l'arrivée (sur fiches), - Le parcours et le ravitaillement à mi-parcours sur le circuit (eau, fruits secs, etc...), - Ravitaillements festifs sur les parcours et à l'arrivée, - Le ravitaillement à l'arrivée (eau, fruits secs, etc...), - Animation musicale.

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

PORT-BAIL-SUR-MER 50580

Le 16/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Portbail 50580

Le 16/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Marche nordique

Marche nordique

Randonnée et balade, Courses à pied

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 29/03/2025 au 08/11/2025

Envie d’essayer une nouvelle activité sportive qui allie bien-être et convivialité ? L’office de tourisme vous propose une sortie dédiée à la marche nordique, une discipline venue tout droit des pays nordiques, accessible à tous, petits et grands ! Accompagné d’un moniteur expérimenté, découvrez les bases de cette discipline douce mais tonique tout en profitant des bienfaits de la nature. Un parfait mélange entre sport et bien-être, idéal pour améliorer endurance, posture et tonicité. Informations pratiques: Minimum : 5 personnes / maximum : 15 personnes Réservation obligatoire avant 11h30 le jour même. Prévoir des chaussures adaptées à la pratique sportive et vêtements selon les conditions météo du moment. Pensez à vous munir d’une bouteille d’eau. Nos amis les chiens ne sont pas admis. En autonomie : location de bâtons possible toute l'année : 2€ la demi-journée (caution 50€)

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BARNEVILLE-CARTERET 50270

Le 21/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Barneville-Carteret 50270

Le 21/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo SÉANCE MARCHE NORDIQUE

SÉANCE MARCHE NORDIQUE

Randonnée et balade, Bien-être

Touille 31260

Le 01/05/2025

Laurent accompagnateur en montagne diplômé d'Etat passionné par le sport santé et le coaching vous accompagne au travers de cette discipline très complète qu'est la marche nordique pour vous permettre de prendre soin de vous et de partager des moments conviviaux en plein air. La marche nordique est un sport ou l'on se propulse avec les batôns et qui sollicite tout le corps. Elle améliore vos capacités aérobies, votre tonicité ainsi que votre coordination. Après vous avoir équipé des bâtons spécifiques à la pratique, nous passerons à l'apprentissage technique, et oui, la marche nordique ça s'apprend! C'est parti pour une séance de marche mais aussi de mouvement de renforcement musculaire, toujours dans un cadre naturel.

photo Randonnée granvillaise

Randonnée granvillaise

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Pour enfants, Randonnée et balade

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Du 01/04/2025 au 31/10/2025

Retrouvons-nous pour faire de la marche nordique durant 2 heures. Lors de la randonnée, nous ferons des exercices de marche nordique et une pause où nous ferons de la respiration. Chaussez-vous de vos chaussures de marche. Je vous prête les bâtons, si vous en avez vous pouvez venir avec ! Habillez-vous en fonction de la météo (toujours avoir une veste, une gourde d'eau) ! Les enfants sont les bienvenus ! 20€ pour 2h de marche par adulte et 10€ pour 2h de marche par enfant. Contactez-moi pour plus d'informations !

photo Randonnée granvillaise

Randonnée granvillaise

Randonnée et balade

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 01/04/2025 au 31/10/2025

Retrouvons-nous pour faire de la marche nordique durant 2 heures. Lors de la randonnée, nous ferons des exercices de marche nordique et une pause où nous ferons de la respiration. Chaussez-vous de vos chaussures de marche. Je vous prête les bâtons, si vous en avez vous pouvez venir avec ! Habillez-vous en fonction de la météo (toujours avoir une veste, une gourde d'eau) ! Les enfants sont les bienvenus ! 20€ pour 2h de marche par adulte et 10€ pour 2h de marche par enfant. Contactez-moi pour plus d'informations !

photo Arcachon en Forme - de janvier à mars

Arcachon en Forme - de janvier à mars

Randonnée et balade, Bien-être

Arcachon 33120

Du 04/01/2025 au 30/03/2025

Arcachon en Forme : cours de sports gratuits. Programmation et lieux de janvier à mars 2025: LES MERCREDIS 9h30 - 10h30 : Marche nordique (devant le Tir Au Vol) LES SAMEDIS 9h30 : Yoga (Mille Potes) 9h30 : Taï-chi (Place des Palmiers) LES DIMANCHES 9h30 - 11h : Yoga (Tir Au Vol) 9h30 - 11h : Taï-chi (Place des Palmiers) 10h : Footing (Tir Au Vol) 11h : Remise en forme (Tir Au Vol)

photo 34ÈME BOUCLES DE MAGUELONE

34ÈME BOUCLES DE MAGUELONE

Pour enfants, Randonnée et balade

Villeneuve-lès-Maguelone 34750

Du 12/04/2025 au 13/04/2025

Le samedi 12 avril des courses enfants de 800 m, 1,5 km et 2,4 km se dérouleront, dès 15h, au stade d’Athlétisme Alain-Mimoun. Le dimanche 13 avril, au départ du Centre Culturel Béranger de Frédol, c’est entre mer et étangs, Cathédrale et salines que s’élanceront les participants sur des circuits de 5 km, 10 km, 21 km ainsi qu’une marche nordique de 10 km. Lieu : Stade Alain-Mimoun - Centre Culturel Béranger de Frédol - Villeneuve lès Maguelone Horaires : Samedi 12 avril 2025 – parcours enfants âgés de 7 à 13 ans - gratuit 15h00 - 800 m pour les enfants âgés de 7 à 9 ans 15h20 - 1,5 km pour les enfants âgés de 10 à 11 ans 15h40 - 2,4 km enfants âgés de 12 à 13 ans Dimanche 13 avril 2025 7h30 – Retrait des dossards 9h30 - 21 km à partir de 18 ans (20 € en ligne ou 22 € sur place) 9H30 - 10 km Marche Nordique à partir de 16 ans (13 € en ligne ou 15 € sur place) 9H45 - 5 km à partir de 14 ans (10 € en ligne ou 12 € sur place) 10H00 - 10 km à partir de 16 ans (13 € en ligne ou 15 € sur place)

Ressources supplémentaires