marche nordique

Marche nordique avec Rando Castel

Randonnée et balade

Casteljaloux 47700

Le 10/02/2025

Marche Nordique. Départ : La Bartère

Marche nordique avec Rando Castel

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Manifestation culturelle

Casteljaloux 47700

Le 10/02/2025

Marche Nordique. Départ : La Bartère

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Barneville-Carteret 50270

Le 10/02/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Randonnée de la St Valentin

Concremiers 36300

Le 09/02/2025

3 parcours proposés: 8, 13 et 18 km. Ravitaillement et pot de l'amitié à l'arrivée. Possibilité de marche nordique: 9km.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BARNEVILLE-CARTERET 50270

Le 10/02/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Portbail 50580

Le 12/02/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

PORT-BAIL-SUR-MER 50580

Le 12/02/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Marche nordique

Randonnée et balade

Saint-Léger-le-Guérétois 23000

Le 10/02/2025

Marche d'une durée de deux heures sous réserve d'une météo adaptée.

Marche nordique

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Saint-Léger-le-Guérétois 23000

Le 10/02/2025

Marche d'une durée de deux heures sous réserve d'une météo adaptée.

Marche Nordique

Randonnée et balade

Montaigut-le-Blanc 23320

Le 12/02/2025

Marche nordique avec PEPS23 d'une durée de deux heures sous réserve d'une météo adaptée.

Marche Nordique

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Montaigut-le-Blanc 23320

Le 12/02/2025

Marche nordique avec PEPS23 d'une durée de deux heures sous réserve d'une météo adaptée.

RANDONNÉE À THÈME (LAND'ART, LECTURE DE PAYSAGES,...)

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Vie locale, Lecture - Conte - Poésie

Amélie-les-Bains-Palalda 66110

Le 10/02/2025

14h | Land’art, lecture de paysage, stretching, marche nordique… Chaussures fermées obligatoires + bouteille d’eau Durée : environ 2h | Niveau : intermédiaire | Dénivelé : environ 300m Renseignements et inscriptions à l’office de tourisme ou au 07 48 74 84 45 Tarif : 5 €

Balade nocturne en raquette à neige

Balades

Nistos 65150

Le 08/02/2025

Cette balade insolite hivernale est l'occasion de découvrir la montagne de nuit. Elle commencera par la contemplation du coucher du soleil et ensuite de découvrir au dessus de nos têtes les premières étoiles pour accompagner notre déplacement en raquettes à neige. Une soirée à ne pas rater et à faire découvrir, partager à vos proches ! Si vous souhaitez prolonger ce bon moment, nous vous proposons de partager un repas typique hiver dans notre cabane avant de redescendre dans la vallée. Rendez-vous à 16h00 à notre cabane le "Chat Laid" à l'entrée de la station Nordique de Nistos cap Nestès Niveau facile – 2h30 de marche Matériel fournis (raquettes, bâtons, lampe) Tarifs : Balade raquettes (uniquement) : 22 €/p ; 15 €/- 12ans Balade raquettes et repas : 32 €/p ; 20 €/- 12 ans Informations et réservation au : 07 82 47 24 44 - Site Web : bureaumontagnenestes.com

Ronde solidaire du Val d'Amboise

Randonnée et balade, Pour enfants

Amboise 37400

Le 08/02/2025

Le samedi 08 février 2025, rendez-vous pour la Ronde solidaire du Val d'Amboise "Entre vigne et Châteaux" au départ de la place Michel Debré. 4 parcours sont proposés avec possibilité de participer au repas solidaire au restaurant la cave aux fouées: 13h: courses enfant de 0.8 km (gratuit) 13h15: Ronde solidaire de 19.7 km (à partir de 17 euros ou 40 euros avec le dîner) 13h30: L'Amboisienne 9.8 km (à partir de 17 euros ou 40 euros avec le dîner) 13h35: Randonnée ou marche nordique ( à partir de 10 euros ou 35 euros avec le dîner) 19h30: dîner solidaire Inscription sur le site klikego.com avant le 07 février. La totalité des bénéfices est reversée à la Fondation Aide pur la Recherche sur la Sclérose En Plaques.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BARNEVILLE-CARTERET 50270

Le 17/02/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Barneville-Carteret 50270

Le 17/02/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Footing culturel

Randonnée et balade

Rouen 76000

Du 08/02/2025 au 12/04/2025

Une visite de Rouen à petites foulées. Donnez un nouveau souffle à votre culture générale lors d'un circuit d'environ 7 kms en running ou en marche rapide. Les pauses vous permettront d'en savoir un peu plus sur l'histoire de la ville, sur des thématiques variées. 2 formules : running ou marche rapide : - Running (1h30) : en petites foulées. Les arrêts permettent de récupérer rapidement et de repartir du bon pied ! - Marche rapide (2h) : équivalent de la marche nordique mais sans les bâtons. Le tempo est soutenu pour garder l'aspect sportif mais adapté pour un public ne désirant pas courir. Différents parcours à thème selon la date : L'école à Rouen : 14/09 en marche rapide "Qui a eu cette idée folle, un jour d'inventer l'école?" Vous connaissez la chanson mais qu'en est il des écoles primaires rouennaises? Marie Houdemare, Catherine Graindor, Jeanne Hachette... Derrière les noms de ces établissements se cachent de nombreuses histoires... Rouen gourmande : 12/10 en footing Partez à la découverte des spécialités normandes et rouennaises mais aussi sur les traces des bouchers, poissonniers, boulangers... Un petit trou normand pour digérer? Un grand circuit avec de[...]

Marche Nordique

Randonnée et balade, Nature - Environnement, Balades

Guéret 23000

Le 15/02/2025

Marche Nordique d'une durée de deux heures, sous réserve d'une météo adaptée.

Marche Nordique

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Guéret 23000

Le 15/02/2025

Marche Nordique d'une durée de deux heures, sous réserve d'une météo adaptée.

Marche Nordique - Les Amis des Sentiers - Dannes

Competition sportive, Manifestation culturelle

OUTREAU, 62230

Le 15/02/2025

Marche nordique organisé par les amis des sentiers , 09h30 parking en bord de Mer , 2€ non licenciés au club Contact : 06.70.09.70.85.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

PORT-BAIL-SUR-MER 50580

Le 19/02/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Portbail 50580

Le 19/02/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Marche nordique avec Rando Castel à Ruffiac.

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Manifestation culturelle

Ruffiac 47700

Le 17/02/2025

Marche nordique à Ruffiac. Départ : bois des Cougouzes.

Marche nordique avec Rando Castel à Ruffiac.

Randonnée et balade

Ruffiac 47700

Le 17/02/2025

Marche nordique à Ruffiac. Départ : bois des Cougouzes.

Marche nordique

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Saint-Sulpice-le-Guérétois 23000

Le 13/02/2025

Rando santé sous réserve d'une météo adaptée

Marche nordique

Randonnée et balade

Saint-Sulpice-le-Guérétois 23000

Le 13/02/2025

Rando santé sous réserve d'une météo adaptée

Marche nordique

Sports et loisirs, Randonnée et balade

Airvault 79600

Le 20/02/2025

Le Centre Socio Culturel propose une marche nordique, encadrée par un animateur sportif diplômé. Rendez-vous de 10 h à 11 h 30 pour découvrir la marche d'endurance. Prévoir des bâtons, une tenue de sport, de pluie, des baskets adaptées à la marche et un petit sac à dos avec sa bouteille d'eau. Inscription souhaitée au 05 49 64 73 10 ou par mail accueil.avt@csc79.org

Marche nordique

Randonnée et balade, Sports de balle et de ballon

Airvault 79600

Le 20/02/2025

Le Centre Socio Culturel propose une marche nordique, encadrée par un animateur sportif diplômé. Rendez-vous de 10 h à 11 h 30 pour découvrir la marche d'endurance. Prévoir des bâtons, une tenue de sport, de pluie, des baskets adaptées à la marche et un petit sac à dos avec sa bouteille d'eau. Inscription souhaitée au 05 49 64 73 10 ou par mail accueil.avt@csc79.org

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BARNEVILLE-CARTERET 50270

Le 24/02/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Barneville-Carteret 50270

Le 24/02/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Portbail 50580

Le 26/02/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

PORT-BAIL-SUR-MER 50580

Le 26/02/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

MARCHE NORDIQUE

Randonnée et balade, Bien-être, Sports et loisirs

Belmont-sur-Buttant 88600

Le 01/03/2025

Marche nordique accompagnée par votre guide Vanessa à destination d'un public à partir de 16 ans. Cette pratique est un sport d'endurance qui, grâce à l'utilisation de bâtons spécifiques (nordic sticks), permet de faire travailler le haut du corps tout en soulageant les articulations. Innovante et très complète, mélange de marche active et de stretching, la marche nordique est particulièrement plébiscité dans une perspective de bien-être et de remise en forme. Ses bienfaits : - muscle l'ensemble du corps - affine, remodèle et tonifie la silhouette (particulièrement préconisée dans la perte de poids) - améliore la circulation sanguine - participe au bon fonctionnement cardio-vasculaire Venir en tenue de sport confortable et chaussures de randonnée. Bâtons de marche fournis. Boisson chaude offerte. Sur inscription auprès de l'Office de Tourisme

Balade nocturne en raquette à neige

Balades

Nistos 65150

Le 15/02/2025

Cette balade insolite hivernale est l'occasion de découvrir la montagne de nuit. Elle commencera par la contemplation du coucher du soleil et ensuite de découvrir au dessus de nos têtes les premières étoiles pour accompagner notre déplacement en raquettes à neige. Une soirée à ne pas rater et à faire découvrir, partager à vos proches ! Si vous souhaitez prolonger ce bon moment, nous vous proposons de partager un repas typique hiver dans notre cabane avant de redescendre dans la vallée. Rendez-vous à 16h00 à notre cabane le "Chat Laid" à l'entrée de la station Nordique de Nistos cap Nestès Niveau facile – 2h30 de marche Matériel fournis (raquettes, bâtons, lampe) Tarifs : Balade raquettes (uniquement) : 22 €/p ; 15 €/- 12ans Balade raquettes et repas : 32 €/p ; 20 €/- 12 ans Informations et réservation au : 07 82 47 24 44 - Site Web : bureaumontagnenestes.com

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BARNEVILLE-CARTERET 50270

Le 03/03/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Barneville-Carteret 50270

Le 03/03/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

17ème Trail de l'Escalo

Courses à pied, Randonnée et balade

L'Escale 04160

Le 16/02/2025

Épreuves de courses à pied sur chemins et sentiers de montagne. Deux distances proposées : 30km et 11km plus une marche nordique de 7km.

Balade nocturne en raquette à neige

Balades

Nistos 65150

Le 16/02/2025

Cette balade insolite hivernale est l'occasion de découvrir la montagne de nuit. Elle commencera par la contemplation du coucher du soleil et ensuite de découvrir au dessus de nos têtes les premières étoiles pour accompagner notre déplacement en raquettes à neige. Une soirée à ne pas rater et à faire découvrir, partager à vos proches ! Si vous souhaitez prolonger ce bon moment, nous vous proposons de partager un repas typique hiver dans notre cabane avant de redescendre dans la vallée. Rendez-vous à 16h00 à notre cabane le "Chat Laid" à l'entrée de la station Nordique de Nistos cap Nestès Niveau facile – 2h30 de marche Matériel fournis (raquettes, bâtons, lampe) Tarifs : Balade raquettes (uniquement) : 22 €/p ; 15 €/- 12ans Balade raquettes et repas : 32 €/p ; 20 €/- 12 ans Informations et réservation au : 07 82 47 24 44 - Site Web : bureaumontagnenestes.com

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

PORT-BAIL-SUR-MER 50580

Le 05/03/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Portbail 50580

Le 05/03/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

RANDONNÉE À THÈME (LAND'ART, LECTURE DE PAYSAGES,...)

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Vie locale, Lecture - Conte - Poésie

Amélie-les-Bains-Palalda 66110

Le 17/02/2025

14h | Land’art, lecture de paysage, stretching, marche nordique… Chaussures fermées obligatoires + bouteille d’eau Durée : environ 2h | Niveau : intermédiaire | Dénivelé : environ 300m Renseignements et inscriptions à l’office de tourisme ou au 07 48 74 84 45 Tarif : 5 €

Balade nocturne en raquette à neige

Balades

Nistos 65150

Le 19/02/2025

Cette balade insolite hivernale est l'occasion de découvrir la montagne de nuit. Elle commencera par la contemplation du coucher du soleil et ensuite de découvrir au dessus de nos têtes les premières étoiles pour accompagner notre déplacement en raquettes à neige. Une soirée à ne pas rater et à faire découvrir, partager à vos proches ! Si vous souhaitez prolonger ce bon moment, nous vous proposons de partager un repas typique hiver dans notre cabane avant de redescendre dans la vallée. Rendez-vous à 16h00 à notre cabane le "Chat Laid" à l'entrée de la station Nordique de Nistos cap Nestès Niveau facile – 2h30 de marche Matériel fournis (raquettes, bâtons, lampe) Tarifs : Balade raquettes (uniquement) : 22 €/p ; 15 €/- 12ans Balade raquettes et repas : 32 €/p ; 20 €/- 12 ans Informations et réservation au : 07 82 47 24 44 - Site Web : bureaumontagnenestes.com

Marche nordique

Sports et loisirs, Randonnée et balade

Airvault 79600

Le 06/03/2025

Le Centre Socio Culturel propose une marche nordique, encadrée par un animateur sportif diplômé. Rendez-vous de 10 h à 11 h 30 pour découvrir la marche d'endurance. Prévoir des bâtons, une tenue de sport, de pluie, des baskets adaptées à la marche et un petit sac à dos avec sa bouteille d'eau. Inscription souhaitée au 05 49 64 73 10 ou par mail accueil.avt@csc79.org

Marche nordique

Randonnée et balade, Sports de balle et de ballon

Airvault 79600

Le 06/03/2025

Le Centre Socio Culturel propose une marche nordique, encadrée par un animateur sportif diplômé. Rendez-vous de 10 h à 11 h 30 pour découvrir la marche d'endurance. Prévoir des bâtons, une tenue de sport, de pluie, des baskets adaptées à la marche et un petit sac à dos avec sa bouteille d'eau. Inscription souhaitée au 05 49 64 73 10 ou par mail accueil.avt@csc79.org

Trail du Blanc Pignon 2025 à la Caloterie

Competition sportive, Courses à pied, Sports et loisirs

LA CALOTTERIE, 62170

Le 23/02/2025

16ème Trail du Blanc Pignon 2025 Dimanche 23 février 2025 Départ : Marie – 11 route de Montreuil – La Caloterie ----------------------------- Organisé par L'Omnisport de La Caloterie Plusieurs courses : -30 Km Départ 8h45 (500 D+) 15€* -15 Km Départ 9h30 (300 D+) 13€* -10 Km Départ 9h30 (150 D+) 10€* - Marche et Marche Nordique 10 Km Départ 9h45 2€ Inscriptions uniquement par internet jusqu'au samedi 22 Février 12h00 ------------------------------ A l'arrivée une soupe chaude sera offerte à l'ensemble des participants alors que les lauréats seront récompensés. -Les deux départs du 10,15 Kms et du 30 kms sont différés afin de limiter le temps d'attente des premiers arrivés du 10 et 15 Kms. -Un temps maximum de 4 heures a également été imposé sur le parcours du 30 km -Par ailleurs les clubs de plus de 5 licenciés faisant une inscription groupée bénéficieront d'un tarif préférentiel (-2€ par inscriptions). Un lot aux 300 premiers inscrits. Pour être classé, le coureur doit épingler son dossard sur la poitrine, ne pas le plier ou le mettre dans une poche.

Balade nocturne en raquette à neige

Balades

Nistos 65150

Le 21/02/2025

Cette balade insolite hivernale est l'occasion de découvrir la montagne de nuit. Elle commencera par la contemplation du coucher du soleil et ensuite de découvrir au dessus de nos têtes les premières étoiles pour accompagner notre déplacement en raquettes à neige. Une soirée à ne pas rater et à faire découvrir, partager à vos proches ! Si vous souhaitez prolonger ce bon moment, nous vous proposons de partager un repas typique hiver dans notre cabane avant de redescendre dans la vallée. Rendez-vous à 16h00 à notre cabane le "Chat Laid" à l'entrée de la station Nordique de Nistos cap Nestès Niveau facile – 2h30 de marche Matériel fournis (raquettes, bâtons, lampe) Tarifs : Balade raquettes (uniquement) : 22 €/p ; 15 €/- 12ans Balade raquettes et repas : 32 €/p ; 20 €/- 12 ans Informations et réservation au : 07 82 47 24 44 - Site Web : bureaumontagnenestes.com

Balade nocturne en raquette à neige

Balades

Nistos 65150

Le 22/02/2025

Cette balade insolite hivernale est l'occasion de découvrir la montagne de nuit. Elle commencera par la contemplation du coucher du soleil et ensuite de découvrir au dessus de nos têtes les premières étoiles pour accompagner notre déplacement en raquettes à neige. Une soirée à ne pas rater et à faire découvrir, partager à vos proches ! Si vous souhaitez prolonger ce bon moment, nous vous proposons de partager un repas typique hiver dans notre cabane avant de redescendre dans la vallée. Rendez-vous à 16h00 à notre cabane le "Chat Laid" à l'entrée de la station Nordique de Nistos cap Nestès Niveau facile – 2h30 de marche Matériel fournis (raquettes, bâtons, lampe) Tarifs : Balade raquettes (uniquement) : 22 €/p ; 15 €/- 12ans Balade raquettes et repas : 32 €/p ; 20 €/- 12 ans Informations et réservation au : 07 82 47 24 44 - Site Web : bureaumontagnenestes.com

LactécoTrail

Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Du 22/02/2025 au 23/02/2025

4ème édition du LactécoTrail by Gosselin 4 courses sont proposées ainsi qu’un combiné. Tous les parcours sont en circuit avec départ et arrivée à la Base Nautique Latécoère. Ils longent le canal du littoral jusqu’à Trappes avant de faire un circuit dans la forêt des Landes en empruntant chemins forestiers et monotraces pour revenir à Trappes et la Base Latécoère. - Trail nocturne 22/02 - Départ 19h15 - Distance 11km - Marche nordique 23/02 - Départ 9h30 - Distance 10km - Trail nature 23/02 - Départ 10h - Distance 17km - Trail découverte 23/02 - Départ 10h30 - Distance 9km - Combiné : trail nocturne 11km du samedi et trail nature 17km du dimanche au meilleur des temps additionnés sur les 2 courses Le nombre de place est limité. Réservation en ligne sur www.protiming.fr

Marche nordique : Apprentissage de la technique de base

Randonnée et balade, Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 15/01/2025 au 27/02/2025

Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, et vous avez besoin de perfectionner la technique, tout en améliorant votre endurance. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. La pratique a lieu sur le nouveau chemin stabilisé entre le quartier de la gare de La Forest-Landerneau et Landerneau. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôturent la séance. Prêt de bâtons possible pour une personne. Le petit groupe permet d'individualiser la pratique. Possibilité de prêt de bâtons, sur demande.